在捷克商店中,“Bio”是最常见的有机认证提示词。较大的超市和日化店出售捷克和国际品牌的罐装、袋装、麦片、饼干和零食,但范围因分店而异。有机认证涉及生产标准;这并不意味着产品无糖、无过敏原、营养完整或适合每个年龄段。

妈妈给宝宝喂奶的温馨场景
母亲给孩子喂奶的温馨场景。请阅读正面标签之外的成分、年龄指导和营养信息。

不要只看包装正面

检查规定的年龄、成分列表、过敏原、质地、添加的盐或糖以及准备说明。产品名称和插图可能无法体现所有混合成分。如果孩子过敏,请使用可靠的标签翻译,并在有任何不清楚的地方询问工作人员或制造商。无论有机标志如何,交叉接触声明都很重要。

选择孩子熟悉的质地

旅行期间不宜让孩子仓促尝试新质地的食物或增加窒息风险。选择符合孩子当前发育阶段和进食看护需求的食品。让孩子坐直,吃饭时持续观察。整颗坚果、硬块、爆米花和其他高风险食品即使作为天然食品销售或在健康食品区购买,仍然不合适。

父母和孩子一起在超市挑选新鲜的橙子
家长和孩子一起在超市挑选新鲜的橙子。正确存放打开的食物,并选择适合全天外出携带的分量。

正确保存产品

检查密封件、包装和使用期限。请遵循标签上的冷藏和打开后的时间,如果打算保存剩余食品,应避免直接从容器喂食,并遵循标签说明。确认公寓冰箱能否安全冷藏食物;酒店迷你吧可能只适合冷藏饮料,无法保证食品所需的温度。

制定灵活采购计划

带上孩子熟悉的食物供途中和抵达第一天食用,然后尝试从附近的超市、dm、Rossmann 或专卖店购买少量食物。节假日期间营业时间有所变化。将食品袋装放在不会过热或受挤压破裂的地方,并清除所有包装废物。餐厅儿童菜单不一定提供适合婴儿的、低盐的或能控制过敏原的食物。

携带孩子已经使用过的勺子,并按照家庭正常的安全方法进行清洁。